No juz prawie koncze jedno (i ostatnie) opakowanie Testo Stacka i czas na opinie. Najpierw przypomne cel dla ktorego go brałem: poprawa samopoczucia, zmniejszenie nagromadzonego przemęczenia, poprawa libido. Jako ze mialem tylko jedno opakowanie a chcialem zeby starczylo chociaz na 30 dni, bralem tylko 2 kapsy dziennie (2x1)....a i tak czulem [...]
Cena powala z nog , ja ******le zeby zrobic sobie porzadny cykl to trzeba wy***ac okolo 600 zl na same odzywki a gdzie dieta ?? Co do pump juice to jest ktos inny co stosowal ten suplement ?? Bo w****ia mnie to na forum ze ludzie np od czarnucha zachwalaja sobie produkty ktore tylko on(i szoho teraz) ma na sklepie zeby tylko od niego brac. [...]
[...] nowości (mają też Cannibal Ferox) mają na strasznych cenach , a potem jest wysyp na allegro od innych sprzedawców itp więc tym bym się nie martwił. Kwestia co tam siedzi i czy chce się brać coś ze swiadomoscia ze na pewno jest czym podsypywane (w najlepszym wypadku Amfetaminą/metamfetaminą i weź traf na jakiś patrol drogówki z testem na narko )
A macie moze zrodlo oryginalne wypowiedzi Lyle Mcdonalda na temat suplementacji okolotreningowej? Bo jakby robic jak zaleca, to kreatyne powinno sie brac tylko w dni treningowe jak sama nazwa "suplementacja okolotreningowa" wskazuje. Ten Lyle Mcdonald wymyslil ta suplementacje specjalnie na potzreby HST czy to ogolne zalecenia? Pytam [...]
A może ktoś mi powie co z rozgrzewką w regresie. Skoro w pierwszej serii mam brać ciężar na maxymalnie 6 powtórzeń, to wiadomo, że dla bezpieczeństwa potrzebna jest spora rozgrzewka, bo ten ciężar juz dużo waży. Przykładowo... Serie wyciskania na płaskiej: I seria- 80kg x 6 II seria- 70kg x 8 III seria- 65kg x 10 IV seria- 65kg x 12 To wg. zaleceń [...]
Lord, a napisz jakoś obszerną recenzję z tego nowego Top gun . skrobne cos ale napisze ze beda spoilery i polecam obejrzec czesc pierwsza przed seansem, dla przypomnienia, bo historia sie jakby zazebia :-) muzyka - motyw jest praktycznie ten sam, muzyka swietnie dobrana do filmu hehe, sa stare utwory sa tez te nowsze, caly klimat filmu identyko [...]
Bede musial i ja takie cos odpalic w niedlugim czasie HRHHRHRHHRHR. W koncu zabuliles tyle za to, co za 2 zdrowe kaszlaki , ale jak widac oplaca sie. LO dawal koks to trzeba bylo brac popracowac 2 tygodnie na tej bramce, a co wbiles to twoje HRHRHRHHRHRHRR. PS. Dark: Slyszales taka przypowiesc?? Jakie pytanie taka odpowiedz ?? Zmieniony przez - [...]
[...] 2.2 Śniadanie -Chleb Razowy -Twaróg Chudy lub Półtłusty (Mała ilość zamiast masła,zastanawiam się czy nie robić tej pasty z awokado,a i czy mogę jakieś lepszej jakości masło brać do kanapek? bo jak ostatnio przeczytałem jak "Zdrowa" jest margaryna po tym utwardzeniu tłuszczy to już nie zjem :D) -Pierś Lub jakaś ryba( w tym posiłku [...]
[...] je. 30-60mg dziennie? Jaką dawką polecacie zacząć? (30-40mg ed?) Po jednej tabsie do posiłków czy całość na czczo? Nie jeść na noc? Ogarnalem tez heparegen, żeby wspomóc wątrobę. Heparegen brać do posiłków czy do tury? Czy regularnie co kilka godzin podczas doby? 3 tabsy ed? Dziękuję za pomoc Zmieniony przez - neum w dniu 2022-05-10 11:38:13
[...] ta, w większości przypadków, może być jednak łatwo pokonana stosując jednocześnie z Metanabolem Nolvadex i Proviron. Dlatego też niektórzy kulturyści mogą zaprzestać brać Metanabol na 3-4 dni przed zawodami. Efektywna dawka Metanabolu oscyluje w granicach od 15-40 mg dziennie (3-8 tabletek dziennie). Należy jednak wyraźnie zaznaczyć, że [...]
aineko i mathilda dzieki za odwiedzenie i za uwage co do staniczka Anani nie dziekuje hihi ;-) Martucca eh czyli serki wiejski odpadaja, trudno? mleko do kawy mam nadzieje ze przejdzie ;) rybki lubie, wiec fajnie ;) a sledziki, tunczyki, ogolnie ryby z puszki tez moge byc? oczywiscie puszkowane z umiarem ;) owoce morza lubie ale niestety za [...]
Aktualizacja. Jestem w 14 dniu cyklu. W tym tyg. co będzie bede robil badania kontrole test, prl, e2. Od początku cyklu mialem 2 opcje, brać antyestry na suty 1 tabs/week ze wzgledu na gino pratkycznie odkąd pamietam, albo 2 opcja nie brac. Stwiedzilem ze przetrzymam bez. Pytanko, suty mnie troche swedza i mozliwe ze troche wieksze sa, jechac z [...]
Dzięki za odpowiedź Mam jeszcze 1 pytanko CZy brać po treningu biłako czy lepiej będzie gdy wezme gainera lub carbo(jak tak to carbo czy gainera) a białko tylko przed snem? W jakich ilościach brać witaminę B compex i kiedy? Oraz z czym łączyc kreatynę (glukoza, dextroza czy sok winogronowy albo cos innego)i ile dziennie brac (nigdy wcześniej nie [...]
ok dzieki..co do kankana...od samego początku pisalem ze chce deke z winstrolem...i mam deke z winstrolem.... pytalem jak to brac i dostalem odpowiedz..odpowiedz brzmiala...bierz do tego teścia... wypytalem dlaczego i mi odpowiedziano dlaczego...spytalem jak to brac i mi odpowiedziano tylko co do deki i tescia omijajac winstrol...wiec me ostatnie [...]
[...] że ja teraz jestem na etapie odchudzania, a nie budowania, a jak wszędzie trąbią, zalecane jest skrócenie przerw oraz zwiększenie ilości powtórzeń. L-karnitynę zamierzam brać w dawkach 1200mg 2 h przed treningiem. A w dnie bez treningu 600 mg rano na czczo. Co do aerobów to świetnie się czuję robiąc je po treningu. Poza tym innej możliwości [...]
Brać czy nie brać - oto jest pytanie:-? Ja nie mam wątpliwości ale dla co niektórych... taa... to jest zagwozdka - u mnie/nas w klubie jest to sprawa jasna - bierzesz wypier.dalasz z klubu%-) I dopsze/-) Czysto to czysto - przynajmniej zawsze szczerze i z CZYSTYM sercem mogę się śmiać, pochylać głowę przy wkładaniu nań medalu (!!! taaa), mieć [...]
[...] 10: 85 kg, 95 kg, 105 kg i 115 kg x max (10), regres 90 kg x 15-20 7. Pompki - Guma x 22 jak zawsze mega czucie, guma x 21 jw, dobre tempo, jest progres, czarna guma x 18, myślę że za tydz można brać czarna gumę na trening i spokojnie 3x20 8. Spiecia - 20 kg x 15, 15 kg x 21 czucie takie sobie, 10 kg x 30, cc x 15 + 15 + 30 sztos czucie
[...] x 7+ mocno! 77 kg x 8-10 głęboko ale bez zwalniania, 60 kg x 12+ 31x1 2. Wycisk hantli - 20 kg x 8, 26 kg x 5, 32 kg x 3, 38 kg x 9+1 mega dobre czucie i walka, koniecznie brać kogoś do pomocy, mega progres, można próbować 40, 34 kg x 11 jw, bardzo dobry progres, dobre czucie i jakość, za tydz 40 kg x 6-8 pilnować głębokości! 36 kg x 9-10 jw, [...]
[...] ma co się usprawiedliwiać . Jeśli dam rade dzisiaj się wbić na siłkę to jeszcze spróbuje podjeść pod 142,5 i postaram się wstawić filmik do końca dnia ,jeśli nie to proszę brać pod ocenę to co wstawiłem poniżej Zmieniony przez - HemaTestosteron w dniu 2015-12-31 09:36:45 Zmieniony przez - HemaTestosteron w dniu 2015-12-31 09:38:10 Zmieniony [...]
[...] dodam, że stosował niedozwolone środki dopingujące, a nawet to nie uchroniło go spadków :-) To tez taka informacja dla wszystkich ekspertów, którzy mówią, że wystarczy brać i sylwetka robi się sama, a naturale to mają najtrudniej ! To taki przykład jednostkowy, na pewno zaraz ktoś może mi powiedzieć, że to tylko jedna osoba z wielu.. [...]
ANIMAL PUMP I ANIMAL FLEX!
